Marie Ann Gilté

Integral
Coaching®

Start deze reis naar jezelf,
waarin je kunt groeien,
ontwikkelen en veranderen,
met een coachprogramma op maat.

Integral Coaching® voor echte verandering !

Met Integral Coaching® breng je een positieve, duurzame verandering in je leven en je hele zijn. 

Nieuwe kwaliteiten en inzichten veranker je met unieke oefeningen in je dagelijkse leven. 

Word meer en meer wie je werkelijk bent!

Jij en jezelf : 

Worstel je soms met jezelf? Wil je dichter komen bij wie jij diep vanbinnen bent? Het leven leiden waar je toe in staat bent? 

Na dit coachingtraject ga je bewust om met je gedachten en emoties, druk je authentiek uit wat je belangrijk vindt en ervaar je meer emotioneel evenwicht.

Jij en de ander : 

Lopen gesprekken en relaties niet zoals je zou willen? Wil je grenzen stellen, noden helder maken, verbindend communiceren?  

Werk aan blijvende verandering met unieke oefeningen op maat. Het doel? Een ontspannen en inspirerende  relatie met vrienden, gezinsleden en/of collega’s.

Je integrale jij : 

Ben je al bezig met persoonlijke groei? En mik je op verandering  in diverse aspecten van je leven en zijn? Die ook jaren nadien ‘blijft plakken’? 

Met Integral Coaching® realiseer je meer van je potentieel, verruim je je opties en blijf je jezelf stap per stap versterken.

Zo ondersteun ik jou in je groei:
  • We werken rond een privé- of professioneel thema dat voor jou erg belangrijk is. Iets waar je al een tijdje mee worstelt en dat je remt om voluit jezelf te zijn

  • Samen ontwikkelen we je coachingtraject op maat dat mikt op duurzame verandering via oefeningen waarmee je experimenteert in je dagelijkse leven

  • Je leert helder kijken naar hoe je je uitdaging nu aanpakt, integreert de positieve aspecten daarvan mee en legt onderliggende patronen bloot.

  • Je ontwikkelt nieuwe capaciteiten en kwaliteiten die je nodig hebt om te evolueren in de richting die jij wil.

Je coachingstraject duurt drie à zes maanden en we ontmoeten elkaar ongeveer tweewekelijks. We beginnen met een verkennende sessie en bouwen daarop verder. 


Waarom ik? 

  • Jij staat centraal. Ik luister actief, stel krachtige vragen en leef oprecht met je mee. Tegelijkertijd ben ik professioneel, doelgericht en down-to-earth.

  • Ik volgde tal van verrijkende opleidingen en ging zelf door positieve en krachtige veranderingsprocessen via Integral Coaching®.

  • Ik ben gepassioneerd door menselijke ontwikkeling en bouw op een jarenlange groeiervaring als mens, psycholoog, coach en Mindfulnesstrainer.

Waarom Integral Coaching®?

  • Integral Coaching® integreert positieve verandering in je hele zijn, je kennis en diverse intelligenties. Je nieuwe kwaliteiten en wijsheden gaan dus verder dan het mentale. 

  • Je kiest voor krachtige coachinggesprekken en unieke oefeningen die je innerlijke wijsheid activeren. Integral Coaching® houdt ook rekening met de systemische impact. 

  • Met Integral Coaching® kan je je levenslang verder ontwikkelen via een breed gamma van thema’s, gelinkt aan een allesomvattend model van menselijke ontwikkeling.
Integral Coaching® is gebaseerd op de theorie en ontwikkelingsprincipes van het wereldwijd erkende Integral Theory’, zoals ontwikkeld door pionierdenker Ken Wilber. De toepassing van 'Integral Theory' in coaching werd verder uitgewerkt door Laura Divine en Joanne Hunt, oprichters van Integral Coaching Canada. 

Geef me een seintje !

Stuur me een mail om een verkennend gesprek te plannen en te ontdekken wat Integral Coaching® voor jou kan betekenen.

    “Een ervaren gids die je met passie en geduld bij staat op je pad van persoonlijke groei”

    Het leven zit vol uitdagingen en zoals iedereen wel eens ondervindt, heb ook ik momenten ondervonden waar het te bewandelen pad onduidelijk, hobbelig en moeilijk werd. Op die momenten is het fijn om op een ervaren gids beroep te kunnen doen die je met geduld en passie kan bijstaan om je weg terug te vinden of je persoonlijke groei verder vorm te geven. Marie Ann is zo iemand die je vanuit een persoonlijke missie en visie om het menselijke welzijn te bevorderen graag helpt en ondersteunt. Zij doet dat aan de hand van de techniek “integral coaching” waarin je aan de hand van een eerste metafoor je huidige manier van zijn leert kennen om dan te evolueren naar een nieuwe manier van zijn die je als een tweede metafoor samen met haar aan het begin van het proces definieert. Marie Ann is doorleefd van een niet oordelende manier van zijn, iets wat mij persoonlijk inspireerde en ook heeft bijgedragen om mezelf beter te leren kennen en te accepteren. Deze niet oordelende manier van zijn gaf mij ook het gevoel dat er iemand met compassie naar mij luisterde. Daarbij was ze ook in staat, waar nodig een meer actieve gidsende rol op zich te nemen wanneer dat gepast was en wanneer ik aangaf daar nood aan te hebben. Ik heb recent met haar een reeks van 10 sessies afgewerkt van telkens ongeveer een ander half uur en heb het gevoel dat ik weer op een punt ben gekomen dat ik van hieruit met alles wat ik ervaren en heb meegenomen uit de coaching, weer verder alleen aan mijn weg kan timmeren. Om dit succes te bereiken is het wel belangrijk om zelf actief het stuur in handen te nemen en de oefeningen tussen de sessies in zo goed mogelijk te doen. Het is daarbij wel prettig dat ook tussen sessies in, Marie Ann bereikbaar is om je te ondersteunen en te helpen.

    Als blijk van dank heb ik besloten deze getuigenis te schrijven, ook met de hoop dat iemand die dit leest aan de hand hiervan zijn nieuwsgierigheid gewekt ziet om ook zijn levensuitdagingen aan te vatten en groei te kunnen ervaren zoals ook ik mocht ervaren.

    - Gilbert

    Het coachingtraject met Marie Ann heb ik ervaren als de ideale zalf op een hardnekkige wonde: zuiverend en helend tegelijkertijd. Zij luisterde, gaf vertrouwen, stelde gerichte vragen, bracht inzichten aan en keer op keer was het resultaat van ons gesprek meer orde in de chaos en een helder stappenplan voor de komende weken.
    Met behulp van de reflectieoefeningen en de meditaties kon ik terug contact maken met mijn sterktes en heb ik op vier maanden tijd de weg gevonden om weer iemand te worden waar ik zelf blij mee ben. Het doet zo’n deugd mijzelf op deze positieve manier te (her)ontdekken. Dank je wel, Marie Ann!

    - Ingrid

    De coaching biedt hands-on oefeningen die passen bij de gepersonaliseerde doelen, ontwikkeld in nauwe samenwerking met Marie Ann, om meer rust en zingeving te vinden in leven en werk. Werken met metaforen en oefeningen, was een krachtig hulpmiddel om patronen in mijn leven en werk te identificeren, en een positieve transformatie te stimuleren in de delen van het leven die voor mij belangrijk zijn. Echt een aanrader als je op zoek bent naar een vorm van coaching met een praktische en reflectieve insteek, die je makkelijk in de dagelijkse praktijk kunt integreren!

    - M.D.

    Het Integral Coachingstraject heeft mij een diepere zelfkennis bijgebracht. Ik heb meer inzicht gekregen in mijn behoeften, emoties, alsook handgrepen gekregen om er beter mee om te gaan. Het proces verliep stap voor stap aan de hand van vragen, gesprekken, suggesties ... . Mijn groeiproces werd onderbouwd door aangepaste oefeningen. Dit traject heeft mij geholpen om bewuster en meer ten volle te leven.
    Dank Marie Ann

    - Magda

    De gesprekken met Marie Ann waren diepgaand en verrijkend. Op een zachte manier leidde ze me naar diepere lagen van het thema waarrond ik wou werken. Samen met haar ontdekte ik de belemmerende overtuigingen, mijn manier van denken en handelen, die in de weg stonden van wat ik wilde bereiken. We werkten met metaforen en met oefeningen die mij meer bewust maakten van mijn gedrag en de weg effenden voor een nieuwe aanpak. Ik voelde me veilig en gedragen, gezien en ondersteund door haar.

    - Miriam

    In de nieuwsbrief kwam ik ‘Integral Coaching' tegen, toen nog voor mij onbekend. Ik was al een tijdje op zoek naar mezelf en had al wat workshops gevolgd. Ik besloot mijn kans te wagen. Al snel werd duidelijk, ‘yes’ hier zit ik op mijn plaats. Een lieve, vriendelijke dame verwelkomde me hartelijk en stelde me meteen op mijn gemak. Ze luisterde aandachtig en vond de voor mij juiste woorden. Een nieuwe wereld ging voor me open. Het gebruik van metaforen en duidelijke oefeningen waren een grote steun. Ik werd gelukkiger en voelde me veilig en rustig. Na jaren het gevoel te hebben geleefd te worden, heb ik opnieuw de kracht gevonden en zie ik dat er nog vele wegen en mogelijkheden voor me open zijn.

    Bedankt Marie Ann,
    …om mijn pad te helpen vinden
    …voor het vertrouwen en het geloof in me
    … voor het vinden van de juiste woorden
    … bedankt dat ik weer mag/kan ademen!

    - Marleen

    Het Integral Coaching programma is een echte eye-opener! De aangepaste, afwisselende oefeningen en de zelfgekozen metaforen, hebben me toegelaten om heel wat van mijn persoonlijke eigenschappen, wat verstopt door twijfels en onzekerheden, te herontdekken. Bovendien is Marie-Ann de perfecte coach: zacht en empathisch en tegelijkertijd een gestructureerde en doelgerichte aanpak.

    - Valerie

    Heel erg bedankt voor je begeleiding en ondersteuning tijdens mijn tocht naar meer authenticiteit en het meer innemen van mijn ruimte door meer van binnenuit te leven. Het was een proces waarbij je mij op een heel zachte en toch heel effectieve wijze hebt begeleid. Je focus, het op een heel spontane wijze uiten van mijn volgende stap, heel duidelijk, zonder enig gevoel van oordeel heeft me deugd gedaan en me ruimte gegeven om inzichten te ontvangen.

    Door je luistervaardigheid en aanvoelen heb je telkens de essentie eruit kunnen halen onder de vorm van een nieuw haalbare thema waarmee ik verder aan de slag kon. Dat is een enorm talent.
    De thema’s die aan bod kwamen waren voor mij een goede basis om verder aan mijn doel te werken en te oefenen met nieuwe gecreëerde opdrachten. Deze coaching was voor mij zeker de moeite waard en een aanrader voor wie op zichtbare wijze verandering wil aanbrengen in zijn leven. Dank je wel voor je steun en richting die je me gaf om meer en meer mezelf te zijn. Een heel mooi geschenk!

    - Karin

    Ik heb onlangs het persoonlijke coaching programma bij Marie Ann Gilté gevolgd en ben zeer tevreden met het bereikte resultaat. Mijn zelfvertrouwen is in grote mate toegenomen en ik sta weer stevig in mijn schoenen als teamleader van 5 personen. Ik ben er ook in geslaagd een langdurig conflict tussen 2 collega’s op te lossen. De persoonlijke sfeer en iemand die naar jou luistert, was voor mij de ideale oplossing om weer professioneler over te komen, mijn grenzen meer te bewaken en meer rust te ervaren.

    - Viviane

    Integral coaching ® werkt snel en efficiënt. Reeds na één sessie kon ik er in mijn dagelijks leven mee aan de slag. Het is een uitstekend werkmiddel om te kiezen wat ik in mijn leven waardevol vind. Leuk is ook mijn winst aan levensvreugde en energie………DOEN !!! –  Walter

    - Walter